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天城校区举办首届发呆大赛

2019-03-27
经贸学院
3月26日,天城校区举办了首届发呆大赛,近200名学生同时发呆。

   节奏日益加快的步伐让我们的生活变得越来越急功近利,引发了很多不良的情绪和压力,在这种纷繁浮躁的生活学习工作环境中需要一些活动来缓解我们学习和生活上的压力,让大家能以更好的精神面貌来体验我们日常的美好生活。

  3月26日,天城校区举办了首届发呆大赛,近200名学生同时发呆,比赛规则非常简单,就是什么也不做。同学们席地就坐(以一种大家认为最舒服的方式,坐着躺着都行),允许自带瑜伽垫或抱枕等东西,要求只能眼睛动,其他通通不能动,谁坚持的久,谁就是最后的赢家。

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   大家借着发呆来释放压力,学会放慢脚步,停下来享受阳光,拥抱生活,有研究表示,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康,可帮助同学们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。

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    最后邱凤以2小时30分钟成为赢家。


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